审稿人提高审稿效率可以通过以下几个方法来实现：

1. 明确优先级：将审稿工作定为重要任务，并为其分配专门的时间段，避免其他事务的干扰。

2. 提前规划：一旦收到审稿邀请，立即查看稿件摘要或引言，以判断个人是否有足够时间和专业能力完成审稿。

3. 合理安排时间：根据稿件长度和难度，合理预估并规划审稿所需的时间。将大型任务分解为小步骤，逐步完成。

4. 高效阅读：快速浏览稿件，抓住主要观点和结构，然后深入审查方法论、数据和结论等关键部分。

5. 使用工具辅助：利用审稿清单、高亮笔、注释工具等辅助工具来标记重要内容和提出的问题。

6. 集中处理：在无干扰的环境中进行审稿，关闭不必要的通知，集中精力完成任务。

7. 模板化反馈：创建或使用标准模板来构建审稿意见，确保反馈内容全面且有条理。

8. 限定审稿量：根据自己的时间和能力接受适量的审稿任务，避免超负荷工作。

9. 持续学习：通过参加研讨会、阅读最新的研究方法和编辑标准，提升自己的审稿技能。

10. 及时沟通：遇到问题时，及时与编辑部沟通，请求必要的指导或帮助。

11. 审后总结：每次审稿结束后，回顾所花费的时间，总结经验教训，为下一次审稿提高效率。

12. 管理期望：设定合理的审稿时间目标，并与编辑部沟通，确保双方对时间线有共同的理解。

通过实施这些策略，审稿人可以显著提高审稿效率，同时保证审稿质量，为学术期刊提供有价值的反馈。