撰写英语论文时，确保原创性和避免抄袭是非常重要的。使用知网（cnki）等查重工具检测抄袭情况是中国高校和研究机构常用的手段。如果你的论文需要通过知网查重，以下是一些建议帮助你修改论文以减少重复率：

1. 理解并避免抄袭：确保你充分理解什么是抄袭。抄袭不仅仅是直接复制别人的文字，还包括在不恰当引用的情况下模仿别人的思想和表达方式。始终以自己的语言阐述观点，并确保所有借用的思想都得到了恰当的引用。

2. 彻底研究你的论文主题：深入研究你的论文主题，并确保你对该主题有自己独到的见解。这样你就可以用自己的话来表达你的观点，而不是依赖别人的工作。

3. 使用引用和参考文献：当你需要引用别人的工作时，确保你正确地引用了这些信息。使用适当的引用格式（如apa、mla或芝加哥样式），并在论文末尾提供完整的参考文献列表。

4. 改写和总结：如果你必须使用某些文献中的信息，试着用自己的话来改写这些信息，或者至少提供一个总结，而不是直接复制粘贴原文。即使是改写，也需要确保你提供了足够的归属和引用。

5. 使用同义词和改变句子结构：通过使用同义词和改变句子结构来避免直接复制原文。但是，这并不意味着仅仅替换几个单词就足够了；你需要彻底地重新表达整个想法。

6. 检查数据和图表：如果你使用了数据或图表，确保它们是准确的，并且你有权使用它们。如果需要，提供数据来源的明确引用。

7. 使用查重软件进行初步检查：在提交论文之前，你可以使用知网或其他查重软件进行初步检查。这样可以帮助你识别任何潜在的问题区域，并进行必要的修改。

8. 获取反馈：如果可能的话，让你的导师或同行评审你的论文。他们可能会提供有价值的反馈，帮助你改进论文的内容和表达方式。

9. 保持学术诚信：最重要的是，始终保持学术诚信。不要试图通过不诚实的手段来规避查重系统。长期来看，这将对你的学术生涯和声誉造成严重的损害。

总之，知网查重系统是用来检测抄袭的工具，它的目的是保护学术诚信和促进原创研究。因此，最好的策略是撰写一篇完全原创且经过充分研究的论文，这样你就不需要担心查重的问题。如果你遵循上述建议并诚实地完成你的工作，你应该能够写出一篇既符合学术标准又能通过知网查重的论文。