情商（Emotional Intelligence，简称EI）是指个体识别、理解和管理自己和他人情绪的能力。在个人和职业生涯的发展中，情商被认为是一个重要的素质。为了评估和提高情商，人们一直在寻求各种有效的EI检索方式。以下是一些常见的EI检索方式：

1.心理测评：心理测评是通过一系列问题和任务来了解个体的情商水平。这些心理测试可以评估一个人的情绪识别、理解和应对能力。常见的情商心理测评工具包括斯图尔特情绪智商问卷（MSCEIT）、情绪与人际互动问卷（EISA）、情绪气质问卷（TEO）等。

2.行为观察：行为观察是通过观察个体的行为来了解其情商水平。观察者可以观察个体在各种情况下的情绪反应、情绪调节能力和情绪表达方式。行为观察通常需要经过培训和实践才能准确评估。

3.自我评估：自我评估是个体主观地评估自己的情商水平。个体可以通过回顾自己的情绪反应、自我认知和情绪调节能力来判断自己的情商水平。自我评估在很大程度上依赖于个体对自己的认知和理解。

4.他人评估：他人评估是让他人对个体的情商水平进行评估。他人可以是家人、朋友、同事或领导等。他人评估可以提供客观的观察和反馈，帮助个体了解自己的情绪表现和与他人相处的方式。

5.反思和自我觉察：反思和自我觉察是个体主动回顾自己情绪反应和行为的过程。通过反思和自我觉察，个体可以深入了解自己的情绪触发点、情感反应和应对方式。这种方式需要个体具备良好的自我觉察和分析能力。

以上提到的EI检索方式各有优势和局限性。心理测评可以提供客观和标准化的结果，但可能受到社会回答、测试环境和翻译问题的影响。行为观察可以准确捕捉个体的情绪反应，但需要专业的观察者和培训。自我评估和他人评估则需要个体具备一定的自我认知和他人交往的能力。反思和自我觉察是一种促进个体情商提高的主动方式，但需要较高的自我觉察和分析能力。

无论使用哪种方式进行EI检索，重要的是将其视为自我成长和提高的一个工具。通过了解和提高自己的情商水平，个体可以更好地管理自己的情绪、改善人际关系，并在职业生涯中取得更好的表现。