一个正常可持续的学术状态应该具备以下几个方面的特点：

1. 明确的研究方向和目标：
   一个可持续的学术状态需要有清晰的研究方向和目标。这包括对自己研究领域有深入的了解，明确自己感兴趣的子领域或具体问题，并设定短期和长期的研究目标。这样的目标有助于保持研究的连贯性和深度，避免频繁更换研究方向带来的不稳定性和资源浪费。

2. 持续的学习和积累：
   在学术研究中，持续的学习和积累是至关重要的。这包括跟踪学术前沿，阅读最新的研究文献，了解最新的研究成果和趋势。同时，也需要不断积累自己的研究经验和技能，提高自己的研究能力和水平。这样的学习和积累过程可以帮助研究者保持对研究的热情和兴趣，同时也为未来的研究提供坚实的基础。

3. 健康的学术心态：
   一个正常可持续的学术状态需要研究者具备健康的学术心态。这包括对待研究的耐心和毅力，对待失败的正确态度，以及对待学术竞争的积极心态。研究者需要认识到学术研究是一个长期的过程，需要耐心和毅力去坚持。同时，也需要正确看待失败和挫折，从中吸取经验和教训，不断提高自己的研究能力。此外，还需要以积极的心态面对学术竞争，尊重他人的研究成果，保持学术诚信和道德。

4. 合理的学术安排和计划：
   一个可持续的学术状态需要研究者具备合理的学术安排和计划。这包括合理安排自己的时间，确保有足够的时间用于研究和学习。同时，也需要制定明确的研究计划，明确每个阶段的研究任务和目标，确保研究的顺利进行。合理的学术安排和计划可以帮助研究者更好地管理自己的时间和精力，提高研究效率和质量。

5. 积极的学术交流和合作：
   学术交流和合作是学术研究中不可或缺的部分。一个正常可持续的学术状态需要研究者积极参与学术交流和合作，与同行进行深入的讨论和交流，分享自己的研究成果和经验。通过学术交流和合作，研究者可以获取更多的研究灵感和思路，同时也可以扩大自己的学术影响力和合作网络。这样的交流和合作有助于推动学术研究的深入发展，促进学术创新和进步。

综上所述，一个正常可持续的学术状态需要研究者具备明确的研究方向和目标、持续的学习和积累、健康的学术心态、合理的学术安排和计划以及积极的学术交流和合作等方面的特点。这样的学术状态可以帮助研究者保持对研究的热情和兴趣，提高研究能力和水平，推动学术研究的深入发展。