1. 选择适合自己研究领域的EI期刊。可以通过一些学术搜索引擎、数据库或者SCI期刊目录等途径来查找合适的EI期刊。建议多看一下该期刊的发表论文，了解该期刊的主题范围，并注意该期刊的影响因子和期刊评价指标等信息。

2. 查阅目标EI期刊的投稿指南和要求。通常情况下，EI期刊的投稿指南和要求包括论文格式、字数、参考文献格式、图片和表格要求等。在撰写论文前，务必认真阅读投稿指南和要求，并遵循其要求编写论文。

3. 编写完整的论文。在编写论文时，需要确保论文的内容和结论符合目标EI期刊的主题范围和标准。同时，还需要确保论文的语言表述清晰、准确且规范。需要注意的是，EI期刊通常对论文的质量和研究方法有很高的要求，因此需要认真准备研究数据和实验结果，并进行充分的分析和讨论。

4. 检查论文。在提交论文之前，需要认真检查论文中的拼写、语法、标点符号等语言问题，并确保参考文献的格式正确。此外，还需要检查论文的排版、图片质量和表格格式等细节问题。建议使用一些专业的文本编辑工具或者校对软件来辅助检查。

5. 提交论文。在提交论文时，需要按照目标EI期刊的要求将论文以电子邮件形式或在线系统上传。在提交时，需要附上一份简短的投稿信，介绍你的研究工作并说明为什么论文适合该期刊。投稿信需要简洁明了，重点突出，最好不超过一页。

6. 等待编辑的回复。通常情况下，编辑会在几个月内给出初步的反馈意见。如果论文被接受，那么需要根据编辑的指导进行修订。如果论文被拒绝，那么需要认真分析审核意见，并进行相应的修改和完善，再次投稿。