撰写论文依据的步骤和建议如下：

1. 明确研究问题：

   • 确定研究主题：选择一个具有明确性和可行性的研究主题，确保主题具有一定的研究价值和深度。
   • 形成研究问题：基于对主题的初步了解，形成一个或多个具体的研究问题，这些问题将指导你的研究方向。

2. 进行文献综述：

   • 广泛搜索：利用学术数据库和图书馆资源，广泛搜索与你的研究问题相关的文献。
   • 分析和评估：阅读并分析文献，评估现有研究的方法、发现和局限性，以确定你的研究可以填补的知识空白。

3. 建立理论框架：

   • 选择理论：根据文献综述，选择适合你研究问题的理论框架，这将帮助你解释和理解研究结果。
   • 整合概念：将相关的概念和变量整合到理论框架中，形成研究的基础。

4. 设计研究方法：

   • 选择方法论：根据研究问题和理论框架，选择合适的研究方法，如实验、调查、案例研究等。
   • 详细规划：设计详细的研究计划，包括样本选择、数据收集方法、数据分析技术等。

5. 收集和分析数据：

   • 实施数据收集：按照研究计划，系统地收集数据，确保数据的可靠性和有效性。
   • 数据分析处理：使用适当的统计或分析方法处理数据，提取有意义的结果。

6. 撰写论文：

   • 制定大纲：创建一个清晰的论文大纲，包括引言、文献综述、方法论、结果、讨论、结论和参考文献等部分。
   • 逐章节写作：按照大纲分章节撰写，注意保持段落和章节之间的逻辑连贯性。

7. 论文内容和结构：

   • 引言：介绍研究背景、问题、目的和研究的重要性。
   • 文献综述：总结前人研究成果，指出研究空白。
   • 方法论：详细描述研究方法、数据收集和分析过程。
   • 结果：呈现研究发现，使用图表和表格来支持结果。
   • 讨论：解释结果意义，与文献综述相联系，并讨论实际应用。
   • 结论和建议：总结研究，提出实践建议和未来研究方向。

8. 修订和编辑：

   • 内容审查：检查论文的逻辑、论据的一致性和结构的合理性。
   • 语言校对：修正语法错误、拼写错误和标点符号。

9. 获取反馈：

   • 同行评审：邀请同学、导师或专业人士审阅你的论文，并提供建设性的反馈。
   • 根据反馈修改：认真考虑反馈意见，并根据这些意见进行必要的修改和改进。

10. 提交前的最终检查：

    • 格式和引用检查：确保论文格式符合指定的引用和格式要求，如字体大小、边距、引用格式等。
    • 完整性和准确性确认：最后检查论文的完整性和准确性，确保没有遗漏或错误。

11. 提交论文：

    • 准备提交材料：根据要求准备所有必要的提交材料，如论文正文、摘要、致谢、附录等。
    • 遵循提交指南：按照学术期刊或学术机构的提交指南进行提交，确保所有材料齐全且符合要求。

总之，遵循这些步骤和建议，将有助于你系统地完成论文依据的撰写，并提高论文的质量和可读性。论文写作是一个迭代的过程，需要时间和耐心，因此合理安排时间，保持专注和持续的努力是非常重要的。