1. 选择合适的EI期刊：首先，您需要选择符合您研究领域和论文主题的EI期刊。您可以通过学术数据库、期刊目录或者同行推荐来寻找合适的期刊。

2. 访问期刊官方网站：一旦确定了目标期刊，您可以访问该期刊的官方网站，通常在网站的“Submission”或“Author Guidelines”等栏目中可以找到有关投稿的信息。

3. 仔细阅读投稿指南：在期刊网站上，您需要仔细阅读期刊的投稿指南和要求。这些内容通常包括投稿格式、篇幅要求、参考文献格式、作者须知、版权协议等方面的规定，确保您的稿件符合期刊的要求。

4. 准备提交材料：根据期刊的要求，准备好您的论文稿件、作者署名表、摘要、关键词、以及可能需要的其他文件，并确保格式符合期刊的要求。

5. 在线提交：大多数EI期刊都提供在线投稿系统，您可以通过期刊网站上的“Online Submission”或类似的链接进入投稿系统，按照系统提示逐步上传您的论文和相关文件。

6. 跟踪投稿进度：完成投稿后，您可以在投稿系统中跟踪您论文的审稿进度。通常会有相应的状态显示您论文的审稿情况，例如“待审”、“审稿中”、“修改中”等状态。

7. 了解期刊的审稿流程和标准：在选择EI期刊投稿之前，建议您深入了解该期刊的审稿流程和标准。不同期刊的审稿流程和标准可能会有所不同，了解这些信息可以帮助您更好地掌握将论文投稿到该期刊的机会和成功率。

8. 注意避免重复发表：当您将论文投稿到EI期刊时，务必确保该论文没有被其他期刊或会议接受或发表过。重复发表可能会导致论文被拒绝或撤回，并且可能会对您的学术声誉造成损害。

9. 寻求同行评审和编辑的反馈意见：如果您的论文被EI期刊退回或需要进行修改，建议您寻求同行评审和编辑的反馈意见，并根据意见进行相应修改和改进。这有助于提高您的论文质量，并增加被期刊接受的机会。