1. 熟悉自己的论文：在答辩前，熟练掌握自己的论文内容，包括研究问题、研究方法、实验结果和结论等。准备好详细的论文摘要和提纲，以便在答辩中清晰地表达。

2. 练习口头表达：口头表达是答辩的关键。通过反复练习，可以提高自己的口头表达能力。将论文的关键点整理成简洁清晰的语言，并注意语速和语调的把握，使自己的陈述更有说服力。

3. 预测可能的问题：在答辩前，尽量预测评审委员会可能提出的问题，并准备相关的回答。这样可以提前思考并整理自己的观点，增加答辩的自信心。

4. 多角度思考：在回答问题时，尽量从多个角度去思考和回应。展示自己对于所研究领域的深刻理解和批判性思维能力。

5. 注意礼貌和谦逊：在答辩中要保持礼貌和谦逊的态度。对于评审委员会的问题和意见，要耐心倾听并认真思考，不要强词夺理或过分争辩。

6. 自信和冷静：在答辩时，保持自信和冷静的态度。即使遇到难题或无法回答的问题，也要沉着应对，并表达自己的思考方式和解决问题的方法。

7. 组织结构清晰：在陈述自己的论文时，要注意组织结构的清晰性。使用恰当的标题和段落来梳理论文的逻辑框架，帮助评审委员会更好地理解你的研究思路。

8. 回答问题的技巧：回答问题时，可以先简要回顾问题的关键点，然后给出自己的回答。如果需要，可以用实例、数据或引用相关文献来支持自己的观点。