（1）了解领域前沿。参加学术会议，短时间连续倾听若干学术报告，最直接的受益是快速了解本领域及相近领域的学术前沿，了解行业动态。掌握大家都在做什么，做到什么程度，有什么意义和价值。

（2）分享研究成果。参加学术交流会，将自己最新研究成果，给同行进行简要的汇报。从选题、做PPT，到报告和会后讨论，是一个研究阶段工作的总结，可以让同行给自己提出建议，明确下一步做什么、怎么做。

（3）启发科研思路。在听报告的过程中，各种思想碰撞，这会开拓我们的科研思路，激发灵感，很多科研想法会灵光乍现，进而丰富、发展自己当前研究，优化自己学术体系。

（4）重新评估自己。参加学术会议过程中，听别人报告、看别人成果，也是重新认识自己、评估自己的过程。看到好的科研成果，让自己羡慕，也感到自己不足。同时，也会让自己看到自信，给自己力量。

（5）提高鉴赏能力。学术会议很短，大多两三天，但报告集中，是同行密集展示自己科研成果的时候。不怕不识货，就怕货比货。通过同行横向比较，可以知道那些单位、那些学者做的研究水平高，进而提高了科研鉴赏能力，提高了自己学术品味。在平常工作中，也可以对自己的工作有个较为系统的评价。