引用会议论文以支持自己的观点和论据时，应遵循学术规范和引用格式要求。以下是一些关键步骤和建议：

1. 选择高质量的会议论文：在引用之前，确保所选的会议论文是高质量的，并且与你的研究领域紧密相关。这有助于增强你观点的可信度和说服力。

2. 准确引用论文信息：在引用会议论文时，务必准确无误地提供论文的所有相关信息，包括作者姓名、论文标题、会议名称、会议时间、地点以及出版信息（如果有的话）。这些信息通常可以在会议论文的首页或末尾找到。

3. 遵循引用格式：不同的学术期刊和会议可能有不同的引用格式要求，如APA、MLA、Chicago等。在引用会议论文时，应遵循目标期刊或会议的引用格式规范。如果不确定具体的引用格式，可以查阅相关的引用指南或咨询导师、同事等。

4. 整合论文内容：在引用会议论文时，不仅要提供论文的基本信息，还要将其与你的研究内容和观点相整合。这意味着你需要仔细阅读并理解会议论文的内容，然后将其与你的研究相结合，以支持你的观点和论据。

5. 注明引用来源：在论文中引用会议论文时，应在正文中适当位置注明引用来源，并在文末或页脚提供完整的参考文献信息。这有助于读者查找原始文献，验证你的观点和数据。

6. 保持引用的适度性：虽然引用会议论文可以增强你的观点和论据，但应避免过度引用。过多的引用可能会使你的论文显得缺乏原创性，甚至可能引发抄袭的嫌疑。因此，在引用时应保持适度，并确保自己的研究和观点占主导地位。

7. 遵守版权法规：在引用会议论文时，务必遵守相关的版权法规和规定。如果需要复制或分发会议论文的内容，应获得原作者或出版商的授权许可。

总之，正确引用会议论文以支持自己的观点和论据需要遵循学术规范和引用格式要求，同时保持引用的准确性和适度性。通过合理引用高质量的会议论文，可以增强学术论文的可信度和说服力。