1. 系统通知：一些期刊会在你提交论文后给你发送自动化的系统通知。这些通知可能包括收到稿件的确认信、分配给编辑的通知、审稿结果通知等。这些通知会告诉你投稿是否成功接收以及进一步的处理情况。

2. 作者中心/在线投稿系统：许多期刊都提供在线投稿系统或作者中心，你可以通过该系统登录查看你的投稿状态。在作者中心中，你可以跟踪你的投稿，并获取关于审稿进展、编辑意见和决策的更新。

3. 邮件联系编辑部：如果你没有收到系统通知或无法访问作者中心/在线投稿系统，你可以通过电子邮件联系编辑部，询问你的投稿状态。通常，在投稿时你会收到一封来自编辑部的确认邮件，你可以回复该邮件向编辑咨询投稿进展。

4. 期刊网站查询：有些期刊在其官方网站上提供了查询投稿状态的功能。你可以通过输入投稿编号或相关信息来查找你的投稿状态。不同期刊的查询方式可能不同，你可以在期刊网站上寻找相关的指引或联系方式。