1.了解自己的研究领域和研究对象。首先要了解自己进行的研究属于哪个学科领域，然后再根据自己的研究对象，比如是基础科学、工程技术、医学等，来确定应该投稿到哪个SCI分区。

2.查看相关期刊的分区情况。可以通过官方SCI数据库或者其他SCI分区查询网站，例如JCR（Journal Citation Reports）等，来了解各个期刊的SCI分区情况。不同的期刊可能有不同的SCI分区，因此要根据自己的研究内容选择合适的期刊。

3.参考其他已发表论文的分区。可以查阅已发表的研究论文，特别是和自己研究内容相似的论文，看看它们所在的期刊和分区情况，以此为参考来选择投稿的SCI分区。

4.咨询领域专家的意见。如果您不确定应该选择哪个SCI分区投稿，可以向领域专家咨询意见，听取他们的建议和经验。