1.熟悉自己的论文：在答辩前，要充分熟悉自己的论文，掌握论文的主要研究内容和结论，避免答辩时出现遗漏或错误的情况。

2.准备充分：在答辩前，要进行充分准备，包括多次练习答辩、整理答辩思路、准备相关资料和PPT等，确保自己能够清晰、明确地表达出研究成果和结论。

3.注意时间控制：在答辩中，要注意时间控制，尽量在规定时间内回答问题，不要过分拖延时间，避免影响答辩效果。

4.保持镇定：在答辩中，要保持镇定，不要因为紧张或害怕而出现语言紧张、口干舌燥等情况，尽可能自然流畅地表达自己的观点和思路。

5.回答问题的技巧：在答辩中，要根据答辩官的提问，从整体和细节方面来回答问题，尽量深入阐述自己的研究方法、数据分析和结论等内容，表现出自己对研究问题的深入思考和理解。

6.沟通技巧：在答辩中，要注意沟通技巧，包括注意语言表达、用适当的语气回答问题、适当地解释自己的观点等。

7.着装得体：在答辩中，要着装得体，避免着装过于随意或不整洁，以免影响答辩效果。